top of page

Lednové události: Vřelost, trauma a naděje ve třech činech

viceprezident

Leden je považován za jeden z nejnáročnějších měsíců v roce. Sychravé počasí, návrat do práce či školy po svátcích a nejdepresivnější den v roce – Blue Monday – který letos připadl právě na dnešek, 20. ledna 2025.


Jak se vypořádat s tímto náročným obdobím? Přinášíme tři důležité události, které letošní leden přetvořily v měsíc podpory a porozumění.


Cuddle January: Proti zimnímu splínu s teplem a laskavostí


První z těchto událostí je iniciativa Cuddle January, jejímž cílem je přinést trochu vřelosti, empatie a vzájemné podpory do našich zimních dnů. Tento jedinečný projekt zahrnuje sérii webinářů pořádaných ve spolupráci s Gdaňskou univerzitou. Celý program webinářů si můžete prohlédnout níže.



Trauma: Perspektiva Bessela van der Kolka


Další významnou událostí byl mimořádný webinář, který přilákal velkou pozornost odborné i široké veřejnosti. Díky spolupráci s univerzitou UCL v Londýně jsme měli jedinečnou příležitost přivítat renomovaného psychiatra a traumatologa Bessela van der Kolka, autora světově uznávané knihy Tělo si pamatuje (The Body Keeps the Score).


Dr. van der Kolk ve svém webináři představil své poznatky o vlivu traumatu na tělo a mysl. Diskutoval o tom, jak trauma ovlivňuje naše vnímání reality a schopnost navazovat vztahy, a sdílel praktické strategie, jak prostřednictvím somatických technik pomoci lidem najít cestu k uzdravení. Součástí přednášky byl i prostor pro dotazy, kde účastníci měli možnost sdílet své zkušenosti a získat cenné rady přímo od předního odborníka.


Pokud jste se nesthili připojit na webinář, ale máte zájem o záznam, napište nám na info@psychocas.cz


Mezinárodní den obětí: Den reflexe a solidarity


Závěrem bychom chtěli upozornit na Mezinárodní den objímání, který připadá na 21. ledna. Myšlenkou je povzbudit každého, aby častěji objímal rodinu a přátele. Je však třeba, abyste se nejprve zeptali, pokud si nejste jisti odpovědí, protože respektování osobního prostoru druhých je vždy důležité a někteří lidé nejsou objímači.


Zima tedy nemusí být obdobím splínu. S trochou podpory a porozumění můžeme společně vytvořit teplejší a laskavější svět – i v těch nejchladnějších dnech.

25 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Výsledky výběrového řízení listopad 2024

dne 25. 11. proběhlo výběrové řízení na následující pozice: Pobočkový manažer Praha Vedoucí trenérského centra Manažer konference 2025...

Výsledky výběrového řízení

Milí členové Psychočasu, 11. proběhlo Výběrové řízení na pozice Pobočkového manažera Praha a Olomouc, Vedoucího trenérského centra,...

Comments


NAPIŠTE NÁM!

Korespondenční adresa

Vodární 6, Olomouc 771 80

  • White Instagram Icon

Děkujeme za odeslání!

2025 Psychočas, z.s. | Design: Kristýna Kačenová

bottom of page